Дышать свободно

Однажды я услышала историю о том, как молодой человек покончил с собой после длительной борьбы с депрессией. Как и во многих других случаях, он оставил прощальную записку, в которой написал, что не мог принять себя таким, какой он есть, и что, если невозможно «дышать свободно, то лучше вообще не дышать». Слова эти были полны отчаяния и выражали разочарование во всем и в самой жизни.

В современном мире отчаяние и депрессия стали распространенной проблемой. На ряду с заболеваниями физического характера, такое состояние ведет к немощи, к потере мотивации к тому, чем человек занимается, и к отсутствию желания жить и двигаться дальше. Вопреки мнению многих, состояние безнадежности характерно не только для подростков, которые склонны воспринимать многие проблемы как «конец света» для себя. Многие взрослые люди также испытывают подобное, и данная ситуация вызывает тревогу.

Даже Божьи люди, описанные в Библии, в какой-то момент сталкивались со скорбью и безнадежностью. В книге Иова написано:

«Говорю ли я, не утоляется скорбь моя; перестаю ли, что отходит от меня?» (Иов 16:6)

«Дыхание мое ослабело; дни мои угасают; гробы предо мною». (Иов 17:1)

В чем же причина состояния отчаяния, которое так часто приводит к непоправимым последствиям? Что нужно, чтобы справиться с такими чувствами и начать свободно дышать?

Побег от одиночества

Человек нуждается в социальных связях и в том, чтобы то, что он делает, получало признание в глазах других. Ему нужна поддержка, и он всегда стремится избежать чувства одиночества. Бог задумал все так, что «нехорошо человеку быть одному», и в нем есть эта потребность в том, чтобы другие люди были рядом.

Однако современное общество все больше стремится к личной независимости и побуждает к этому молодое поколение. «Слушай свое сердце! Не позволяй другим влиять на твой выбор!», — такие лозунги все чаще слышны в нашем мире. Человек одновременно желает иметь крепкие взаимоотношения с другими людьми и стремится изолироваться от окружающих во многих аспектах своей жизни. Это противоречие в итоге становится одной из причин отчаяния и состояния депрессии.

Основная проблема состоит в том, что мы неправильно расставляем приоритеты. Многие люди считают, что они найдут счастье, если будут жить так, как сами считают правильным, а затем найдут своих единомышленников, которые поддержат их и заполнят ту пустоту в душе. В Слове Божьем же написано следующее:

«Ибо что будет иметь человек от всего труда своего и заботы сердца своего, что трудится он под солнцем? Потому что все дни его — скорби, и его труды — беспокойство; даже и ночью сердце его не знает покоя. И это — суета! Не во власти человека и то благо, чтобы есть и пить и услаждать душу свою от труда своего. Я увидел, что и это — от руки Божией; потому что кто может есть и кто может наслаждаться без Него? Ибо человеку, который добр пред лицем Его, Он дает мудрость и знание и радость; а грешнику дает заботу собирать и копить, чтобы после отдать доброму пред лицем Божиим. И это — суета и томление духа!» (Екклесиаст 2:22-26)

Из этого текста мы можем увидеть, что любые занятия человека — просто суета и разочарование, если в центре их нет Бога. Мы можем жить, как того хотим, и даже находить тех, кто согласен с нами в наших взглядах, кто разделяет наши интересы. Но если при этом мы исключаем из своей жизни Бога, то все это не даст удовлетворения и однажды может привести к разочарованию.

Кризис самоопределения

Отчаяние зачастую порождается осознанием того, что вы не оправдываете собственных ожиданий или ожиданий других. Все это связано с тем, что человек в своем стремлении к полной независимости не знает, кто он есть, и для чего живет. В итоге мы хотим доказать что-то кому-то или же самим себе и все дальше уходим от Того, кто может дать нам смысл жизни и показать, кто же мы есть. В Библии написано:

«Он был презрен и умален пред людьми, муж скорбей и изведавший болезни, и мы отвращали от Него лице свое; Он был презираем, и мы ни во что ставили Его. Но Он взял на Себя наши немощи и понес наши болезни; а мы думали, что Он был поражаем, наказуем и уничижен Богом. Но Он изъязвлен был за грехи наши и мучим за беззакония наши; наказание мира нашего было на Нем, и ранами Его мы исцелились». (Исайя 53:3-5)

Речь идет об Иисусе Христе, который умер за наши грехи и воскрес на третий день, чтобы каждый верующий в Него мог быть прощен и получить дар вечной жизни. Если мы принимаем Его как своего Господа и Спасителя, то становимся в Нем новыми «творениями» и больше не блуждаем по миру, не зная, чьи мы, и в каком направлении должны двигаться.

Философ Блез Паскаль в своем труде «Мысли» написал:

«Знание Бога без знания человеческого ничтожества порождает гордыню. Знание ничтожества без знания Бога ввергает в отчаяние. Знание Иисуса Христа дает возможность остановиться посредине между этими крайностями, поскольку здесь мы находим и Бога, и наше ничтожество».

Бог указывает нам на наш грех, но Он не хочет, чтобы мы просто о знали о том, что сделали неправильно, и не находили никакого решения этой проблемы. Отчаяние может возникнуть тогда, когда мы видим свое состояние, но не ищем Бога. Гордыня же — обратная сторона той же монеты. И если мы не видим своего состояния и живем без истинного Божьего присутствия в нашей жизни, то такое состояние может в одночасье обратиться в отчаяние. И мы вернемся к тому, с чего все началось.

Единственное решение — это Бог. Он по Своей великой любви сделал все возможное для того, чтобы подарить нам надежду, наполнить жизнь смыслом, избавить от отчаяния. В нем мы можем найти свое истинное «Я» и жить без сомнений в своей значимости. Все остальное зависит от нас самих. Принять Божий дар и позволить ему изменить вашу жизнь или же оставить все как есть и пытаться собственными силами бороться с угнетающим состоянием.

Стало быть, состояние отчаяния и безысходности, а также мысли и действия, к которым приводят такие чувства, зачастую связаны с неуверенностью в том, кем мы являемся и с потерей ощущения значимости для окружающих. Все это характерно для людей, которые полагаются на собственные усилия в борьбе за свои мечты и не находят твердого основания в Боге. В итоге, такое состояние можно преодолеть, лишь когда мы отыщем самих себя во Христе и познаем силу Божьей любви.

Пусть Бог благословит каждого из вас, и пусть эти слова из Библии станут верными и для вас:

«Что унываешь ты, душа моя, и что смущаешься? Уповай на Бога; ибо я буду еще славить Его, Спасителя моего и Бога моего». (Псалом 42:5)